歳を感じたので健康を意識している40代女性のブログ

健康について意識して楽しい人生を!

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「欠けている栄養はサプリで補填しよう!」というのは間違っていません

2017/11/12   -私が思う健康論

ストレスが疲労を引き起こすのは、身体が反応するようにできているからだと言っていいでしょう。運動したら、筋肉が収縮を繰り返し疲労するのと同様に、ストレスの為に体全体の組織が反応し、疲れを引き起こすのです …

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ローヤルゼリは大量に取れない稀代の素材だと言っていいでしょう

2017/11/04   -健康補助食品

代謝酵素というものは、消化・吸収した栄養素をエネルギーへと生まれ変わらせたり、細胞のターンオーバーをフォローくれます。酵素が不足していると、食事として摂ったものをエネルギーに転化することができないと言 …

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各人で作られる酵素の総量は決まっているそうです

2017/10/27   -体に関わる用語

代謝酵素と呼ばれるものは、消化吸収した栄養成分をエネルギーへと生まれ変わらせたり、細胞の新陳代謝をフォローくれます。酵素がないと、摂った物をエネルギーに転化することができないわけです。 「黒酢が疲労回 …

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ストレスに見舞われると「サプリメント」が持て囃されているのです

2017/09/26   -健康補助食品

代謝酵素に関しては、吸収した栄養源をエネルギーへと変換したり、細胞の新陳代謝を助けてくれます。酵素が不足していると、食べた物をエネルギーに変えることができないと言えます。 良い睡眠を取る為には、乱れた …

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「クエン酸と聞くことがあれば疲労回復」と発してしまうくらいに日常化しました

2017/09/16   -体に関わる用語

生活習慣病と言いますのは、いい加減な食生活といった、体に悪影響を及ぼす生活を継続してしまうことが元で見舞われることになる病気だとされています。肥満なども生活習慣病だと考えられています。 「便秘で苦悩す …

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黒酢の目を向けたい効果・効能というのは何でしょうか?

2017/09/05   -健康補助食品

20歳前後という人の成人病が毎年毎年増加する一方で、この疾病の誘因が年齢だけにあるのではなく、常日頃の暮らしの中の多くのところにあるのだという理由から、『生活習慣病』と呼ばれる様になったというわけです …

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ローヤルゼリーに含まれているデセン酸にはどんな効果があるでしょうか?

2017/08/26   -健康補助食品

便秘対策ということで何種類もの便秘茶または便秘薬などが流通していますが、ほとんどに下剤に似た成分がプラスされていると言われています。そういった成分が災いして、腹痛が生じる人もいるのです。 生活習慣病に …

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便秘克服の為にいろいろな便秘茶もしくは便秘薬などが開発されています

2017/08/12   -健康補助食品

脳につきましては、横たわっている時間帯に全身機能を整える命令や、一日の情報を整理したりするために、朝の時間帯は栄養が不足した状態です。そして脳の栄養とされるのが、糖だけだということです。 ローヤルゼリ …

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痩せ過ぎ・太り過ぎの両方とも危険です

2017/08/07   -私が思う健康論

健康食品と呼ばれているものは、どちらにせよ「食品」であり、健康の維持・増強に役立つからといって、医薬品と思い違いするような実効性をPRすることになれば、薬事法に反することになって、業務停止だの、場合に …

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プロポリスを購入する場合に気を付けたいのは、「産出国はどこなのか?」ということ

2017/07/25   -健康補助食品

プロポリスを購入する場合に気を付けたいのは、「産出国はどこなのか?」ということだと言えるでしょう。プロポリスは海外でも採られていますが、国によって有効成分にちょっと違いが見受けられます。 サプリメント …