歳を感じたので健康を意識している40代女性のブログ

健康について意識して楽しい人生を!

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今日はインターネット上でも健康の事が多く書かれています

2017/03/21   -私が思う健康論

厄介な世間のしがらみばかりか、各種の情報が交錯している状況が、輪をかけてストレス社会を確定的なものにしていると言っても良いと思われます。 忙しいことを理由に朝食を抜いたり、ファストフードで食べるように …

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健康食品と呼ばれるものの定義は知っていますか?

2017/03/15   -健康補助食品

健康食品と言いますのは、法律などで明らかに明文化されてはおらず、概ね「健康増進に寄与する食品として服用するもの」を言い、サプリメントも健康食品の仲間です。 サプリメントについては、あなた自身の治癒力や …