歳を感じたので健康を意識している40代女性のブログ

健康について意識して楽しい人生を!

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

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いろいろな人が考える健康の大切さ

2017/04/26   -私が思う健康論

健康食品というものは、法律などで明快に明文化されているものではなく、総じて「健康維持に貢献する食品として利用されるもの」を意味し、サプリメントも健康食品だと言われています。 20種類超のアミノ酸が、ロ …

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多種多様にある青汁群から、いろいろと考えてみる

2017/04/20   -健康補助食品

便秘が引き起こす腹痛を克服する方法ってあるでしょうか?勿論あることはあります。当然のことですが、それは便秘をなくすこと、すなわち腸内環境を調えることだと言っても過言ではありません。 質の良い食事は、や …

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血液の循環を円滑にする効能がある食品とは

2017/04/14   -食生活の改善方法

酵素は、ある所定の化合物を対象にした時だけ作用するとされています。数自体は3000種類前後存在するとのことですが、1種類につきたった1つの特定の働きをするのみだとのことです。 血液の循環を円滑にする効 …

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生活習慣病に関しての私の考え

2017/04/08   -私が思う健康論

例え黒酢が優秀な効果を提供してくれるからと言いましても、とにかく多く摂取したら効果も絶大というものではありません。黒酢の効果や効能が高水準で機能するのは、いくらなんでも30mlが上限だとされています。 …

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個人個人で作られる酵素の量について

2017/04/02   -健康補助食品

もはや何種類ものサプリメントだったり栄養補助食が浸透していますが、ローヤルゼリーと同じ程度で、多種多様な症状に有益に働く栄養補助食品は、かつてないと断言できます。 個人個人で作られる酵素の量は、元から …